コラーゲンの効果・効能は?【美肌には必要・関節にも効くってホント】




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もうね、コラーゲン摂っておりますよ。

人体の基本っていうか、必要不可欠のものですね。

お肌はもちろん、骨もね、半分はカルシウムですが、しなやかさを出すためにコラーゲン必要です。

身体中でスムーズな動きをするためにとても必要なものです。(1番の効果効能

スポーツ選手や、年齢を重ねた方も膝とかね、痛くて困ってらっしゃると思うんですが、ここにも働くコラーゲンですよ!

私は結構、鶏の膝軟骨食べますね。

膝が悪いと膝!とか原始の考えで食べております。

コラーゲン効果効能というのは、細胞同士を柔軟に繋いだり、体の隅々まで使われています。

やはり摂っていると膝もスムーズになるんですよ~。

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コラーゲンの効果をあなたに

コラーゲンの効能

コラーゲンと言えば化粧品に含まれる成分の1つだと考えていませんか?

実はコラーゲンは美肌などの効果だけではなく、白髪やハゲ対策の育毛効果や、骨粗鬆症や膝の痛みを取ったりする若返り効果、さらに、花粉症、アトピー性皮膚炎、がんにまで効果を発揮するのです。

コラーゲンの驚くべき効能

  • コラーゲンはお肌のトラブルに最適
  • コラーゲンは髪にも効果的
  • コラーゲンは若返りの妙薬
  • コラーゲンで体質改善も

コラーゲンはお肌のトラブルに最適

お肌の中心真皮の主成分はコラーゲンです。

コラーゲンは肌の弾力性、艶を保つ大切な働きをしています。

コラーゲンが不足するとお肌に色々なトラブルが表れます。

コラーゲンを体の中に上手に摂取すれば、多くの肌トラブルは防げます。

実際の証言を含めて、コラーゲンを摂取することでどんな美肌効果があったのか解説します。

コラーゲンの美肌効果

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シミ取りにコラーゲン

 シミは紫外線などの影響でメラニン色素が以上に増殖することで発生しています。

 紫外線は真皮にあるコラーゲンを破壊してしまいます。

 お肌の新陳代謝(ターンオーバー)を正常化するためにも、コラーゲン生成能力を活発化することがシミ対策には有効です。

 Tさんはコラーゲンを飲み始めて1ヶ月足らずでみるみるシミが見えなくなったといいます。

ニキビにもコラーゲン

 若い頃と違って大人になってからのニキビは治りにくいものです。

 体質もありますが、ホルモンなどの関係で大人になってもニキビができやすい方はおられます。

 女優のSさんは乾燥肌で、ニキビの出来やすい体質でしたが、コラーゲンを飲むようになって、ニキビや吹き出物が出なくなったのです

しわ・たるみ対策にコラーゲン

 真皮にあるコラーゲンやヒアルロン酸が老化や紫外線の影響で不足してくると、シワやたるみが発生してしまいます。

 40代のSさんは目の小じわやあごのたるみが気になっていましたが、コラーゲンを飲むようになって2ヶ月ほどで、アゴが締まってきてたるみが無くなってきたことに気づきました。

 また、目の横の小じわも目立たなくなってきました。

くま・そばかすにもコラーゲン

 疲れがたまるとくまができる方もいらっしゃいます。

 また、大人になってもそばかすが目立つ方もおられます。

 TVで活躍しているDさんは、コラーゲンを飲むようになって便通が良くなり、疲れにくくなり、目の下にも隈ができにくくなってきました。

 また60代の主婦Oさんはコラーゲンを飲み始めて、しみ・そばかすが薄くなってきたと喜んでおられます。

コラーゲンは髪にも効果的

 コラーゲンは人間の体を構成するタンパク質の一種で、多くの臓器を作る原料でもあります。

 髪の毛もタンパク質で出来ていますが、髪の毛の主成分はコラーゲンではなくケラチンと呼ばれるタンパク質です。

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 コラーゲンを摂取することで髪の毛が太くなったり、爪が丈夫になったという話をよく聞きます。

 こらは、コラーゲンを食べたり、サプリメントで補給することで髪や爪の細胞活動が活発化し、ケラチンの合成が進んだことに寄ると思います.

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コラーゲンは髪のトラブル対策も

コラーゲンで白髪対策

白髪は老化やストレスが原因で、髪のメラニン色素が少なくなることで起きる症状です。

薬などではなかなか治らないと言われている白髪ですが、40代のSさんは白髪が目立って、ヘアマニキュアがかかせませんでした。

ところがコラーゲンを飲み始めてしばらくすると、ヘアマニキュアをしなくても、白髪が目立たなくなり抜け毛も減ってきました。

はげ・発毛にもコラーゲン

ハゲは男性ホルモンの影響が大きく、男性型脱毛症と呼ばれています。

しかし最近では若い人や女性にも、薄毛で悩まれる方が増えてきました。

ストレス等が髪に悪影響を及ぼしていると思われています。

60代の主婦Nさんも抜け毛が酷く、白髪も交じるよになっていました。

ヘアピースが欠かせなくなっていましたが、友達のすすめでコラーゲンを飲み始めて1ヶ月ほどで抜け毛が止まり、1年後には元のフサフサの髪に戻ったのです。

コラーゲンは若返りの妙薬

コラーゲンは人間の体に欠かせない物質で、あらゆる臓器を支える接着剤のような働きをしています。

コラーゲンというと美肌効果のような美容効果が有名ですが、あらゆる臓器に好影響を与えます。

高齢化社会を迎えた日本人はコラーゲンを積極的に摂取して、いつまでも元気で健康的な生活を送れるように務めたいですね。

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