冬至とは、ゆず湯に入るのはなぜ、かぼちゃを食べるのは?




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冬至とは・・・って書きながらもうゆずの香りが漂ってきます。

かぼちゃ食べて。

本当に冬至までは日が短くなったな~って思うのですが、過ぎると途端に日が長くなっていく・・・子供のころからとても不思議でした。

なぜかぼちゃを食べたりゆず湯に入ったりするのでしょう。

なんとなくゆず湯につかりながら、不思議に懐かしいような落ち着くような気持がするのは日本人だからでしょうか。

今は季節感がなくなっていつでもかぼちゃも手に入りますが、昔は違いました。

そのことと関係があるのでしょうか。

冬至とは日本人的にはどのような位置づけの日なのでしょう。

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冬至に関連した話題とうんちく 冬至にかぼちゃを食べるわけ・・

今年は当時は12月22日です。

冬至にはゆず湯であったまります。

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冬至は1年の中の最後の「二十四節気」です

二十四節気は、1年を24に分けて季節の移り変わりを表したもので、二十四節気全部羅列すると次の通りです。

全部読めますか?

二十四節気一覧

春:立春 雨水 啓蟄 春分 清明 穀雨

夏:立夏 小満 芒種 夏至 小暑 大暑

秋:立秋 処暑 白露 寒露 秋分 霜降

冬:立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

注:24の季節の節(ふし)だから二十四節気と書くのかと町が居そうですが、二十四節気が他だしいのですよ。(ここもうんちくネタ)

冬至は、この日、北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなり、昼が一年中で一番短く逆に夜が長くなります。

この反対に日いるが一番長く、夜が短いのは夏至です。

昼と夜の長さが同じなのは春分と秋分ですね。(これは易しい常識ですね)

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冬至については様々な言い伝えや風習が残されています。

まず、よく言われていることとして、冬至にはかぼちゃやこんにゃくを他べるのには、中風(脳卒中)や風邪をひかないとか金運を祈願する意味があるようです。

また、冬至かぼちゃは朝のうちに食べるとよいとか、四つ前(午前10時)に食べるとよいという地域もあります

「冬至にかぼちゃ」は現代的に解釈すると、緑黄色野菜の少ない冬にカロチンやビタミンの多く含まれるかぼちゃを食べ、風邪等への抵抗力をつけようとした先人の知恵だと言えます。

実際にかぼちゃには、体内でビタミンに変化するカロチンがたっぷり含まれています。

ビタミンAは、肌をつやつや西、動脈硬化の予防(中風予防)になるだけでなく、皮膚や粘膜、視力、骨や歯にも効果があるものです。

かぼちゃを食べて風邪知らず!

昔の日本では冬至のころになると秋野菜の収穫も終わって、食べられる野菜もほとんどなくなっていました。

そこで元気に冬を越せるようにと願いを込め、栄養もあって保存もきくかぼちゃは特別に大切にして、食べていたようです。

冬にビタミンなどの供給源が不足した時代のかぼちゃは貴重なものだったと言えます。

今は保存しなくても季節が日本と逆のニュージーランドなどから輸入物が豊富に入ってきます。

だから貴重品ではないけどこの時期食べるといいですね。

風邪予防のためにも。

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なぜかぼちゃが金運かという説に関しては、「冬至に【ん】が付くものを食べると幸運を得られる」という言い伝えがあります。

なんきん(かぼちゃ)、にんじん れんこん ぎんなん きんかん かんてん うどん

冬至の七種と言われ、これらが運盛りと言って演技を担いでいたようです。

とても関係しそうですね。

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冬至に「ゆず湯」に入るわけ

寿命が長く病気にも強い柚子の木にならって、ゆず風呂に入って無病息災を祈る風習になったと言われています。

実際ゆず湯は風邪予防にも効果が高いようです。

こんにゃくを食べるのは、一年間溜まった砂下しをするためだとか。

その他の言い伝え

悪運リセットの日

冬至は「一陽来復」の日でもあり、転じて悪いことばかり続いた後でも、ようやく幸運に向かう日とされます。

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南瓜を食べて幸運に向かいましょう。

「冬至に天気が良ければ翌年は豊作」

「冬至に雷が鳴れば雨が多い」

「冬至に南風が吹けば地震・日照り・大雨」

「冬至に雪が降れば豊作」

という言い伝えも残っています。

豆腐を食べたり小豆粥を食べる地方もあるそうです。

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